[...] nie będzie robic. Diety brak , poziom tłuszczu bardzo mały , dodatkowo żarł aminokwasy i krete. Wyniki siłowe to na klate seria 130kg na plecy brakuje juz obciążeń , ale to chu\ba nie jest az takie wazne jakie koles ma wyniki( na pewno siła poszła w górę). To nie jest pierwszy cykl. Zmieniony przez - prisonerhatred w dniu 2016-01-21 13:14:06
A jesli nie mono to jaka inna postac bys polecil? Jaka postac kreatyny mam wziasc na swoj pierwszy cykl? I co to jest ten "zellbollan" bo nigdzie znalezc nie moge? :/
Kasy za duzo nie ma... A 100 zl na Zellbolan mam akurat. No i nie raz czytalem ze mono na pierwszy cykl jest najlepszy... Wiec wielkie dzieki Ziper za polecenie tego produktu... Gdybym mogl to napewno dalbym soga. Teraz mam tylko rozkmine gdzie ja to w Szczecinie znajde... :/
jesli jest to Twoj pierwszy cykl kup mono 300g (obojetni jaka firma) kieruj sie cena (Vitalmax jest rozsadne cenowo), do tego jakies carbo uluz dobra diete bogata w bialko i cwicz.. nie baw sie w wynalazki.... to zostaw na pozniej
Na pierwszy cykl tylko i wyłącznie monohydrat kreatyny, np. Olimp Creatine Mega Caps 1250 mg, albo jeśli wolisz w prochu, to Universal Nutrition - Creatine micronized powder.
Widac odrazu, ze jestes niedozywiony, a sterydy sa nie dla Ciebie, pierwszy cykl byl bledem Sterydy nie sa lekami na niedozywienie, musisz skoncentrowac sie na diecie
kreatyna ta na pierwszy cykl bedzie ok. do niej najlepiej byloby kupic carbo no ale jesli wybierac z tego co podales to glukoza ze sklepu wystarczy. dokup tez tauryne. pozdro
to że walisz samą deke nie jest czynem słusznym, to że walisz ją na pierwszy cykl nie należy do decyzji rozsadnych,to że nie masz odpowiednio ułożonej diety i używasz saa jest d****izmem a to ze ci nie idzie to znaczy że albo masz wała albo ci nie idzie...
Co do przekłamywania estro przez tren to jasna sprawa, ale jak wiadomo jeżeli nie jest to twój pierwszy cykl potrafisz określić sam co się dzieje z estro, musze lecieć do roboty , pożniej rozpiszę ci co i jak ale na PM. Zmieniony przez - Sweetex w dniu 2014-04-14 07:20:03
30 na pierwszy cykl.. za ostro. 2 razy mniejsza dawka by byla spoko! zrob 25mg ed a kase zainwestuj w dobra DIETE i po dobraniu diety walnij albo odpowiednie do twich brakow jakie wyjda gdy podliczysz ile czego spozywasz carbo i bialko albo gainera i bialko a bedzie roslo!
Jak miał mieć efekty jak jestem w 100% przekonany że żadnej diety nie miał. Na pierwszy cykl wez same mono. Ułóż sobie porzadną diete bo jak nie to tak jak kumplowi nic ci nie da Gainer do uzupełniania diety. Pozdro
GREGOR_ian mój pierwszy cykl był na propie farmadonu, który nic nie kopał, strata kasy itd. Teraz mam naposim i nie jestem pewien czy będzie działał więc dorzucam do tego prolo. Jak bym teraz wrzucił sam naposim i okazało by się, że nie działa to znowu kupe szmalu wydane na diete, odzywy osłonki itp. Mam nadzieje, że mnie rozumiecie.